हिलक्राफ्ट में योगाचार्य संजना जग्गी बाली ने योग के माध्यम से महिलाओं को जीवन की अमूल्य निधि स्वास्थ्य को सहेजकर रखने का दिया मंत्र
रानीखेत – यहां हिलक्राफ्ट में योगाचार्य संजना जग्गी बाली ने महिलाओं को जीवन की अमूल्य निधि स्वास्थ्य को सहेजकर रखने का मंत्र दिया।उन्होंने बताया कि योग की सरल क्रियाओं को करके तमाम विकारों से मुक्ति प्राप्त की जा सकती है। योग के माध्यम से हम सफलता के साथ अपने को भी चुस्त-दुरुस्त रख सकते हैं।
मजखाली निवासी योग प्रशिक्षक योगाचार्य संजना जग्गी बाली ने हिलक्राफ़्ट की महिलाओं को विभिन्न आसनों व प्राणायाम करने के गुर सिखाए। योग कार्यक्रम में हिलक्राफ़्ट की 50 महिलाओं ने भाग लिया। हिलक्राफ़्ट की चयनिका बिष्ट ने बताया कि महिलाओं को उम्र के साथ स्वास्थ्य की विशेष देखभाल की आवश्यकता है। योग से निरोग बनने का प्रयास संजना के निःशुल्क योगदान से किया जा रहा है। महिलाओं की कार्यकुशलता बढ़ाने में भी योग सहायक सिद्ध होगा। यह कार्यक्रम अब हिलक्राफ़्ट की गतिविधियों का हिस्सा होगा। कार्यक्रम को लेकर सभी महिलाएं अति उत्साहित है।
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