अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर छावनी परिषद द्वारा आयोजित योग कार्यक्रम में बताई गई योग क्रियाओं की अहमियत

रानीखेत: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर यहां छावनी परिषद द्वारा बहुद्देशीय सभागार में योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में योग प्रशिक्षक नरेश डोबरियाल ने योग क्रियाएं कराते हुए स्वस्थ्य शरीर के लिए योग की अहमियत बताई।

कार्यक्रम में बताया गया कि लोग योग को लगातार अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं। इसे करने से केवल शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक तौर पर भी कई सारे फायदे पहुंचते हैं। योग की इसी अहमियत को देखते हुए हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय विश्व योग दिवस मनाया जाता है। प्रशिक्षक नरेश डोबरियाल ने योग की विभिन्न क्रियाएं संपन्न कराई। शिविर में मुख्य छावनी अधिशासी अधिकारी नागेश कुमार पांडेय, छावनी परिषद नामित सदस्य मोहन नेगी, राजस्व अधीक्षक राजेन्द्र प्रसाद पंत , स्वास्थ्य अधीक्षक अजय प्रताप सिंह, स्वास्थ्य निरीक्षक चन्दन कुमार, गोपाल राम, सहित अधिकारी-कर्मचारी, नागरिक एवं बच्चों ने शिरकत की।